Hubnout s rozumem
Je tady léto a pokud jste milé dámy chtěly do léta zhubnout, tak buď máte splněno, nebo jste nešťastné, že jste to nestihly či nezvládly. Ono totiž zhubnout a udržet si váhu není zase tak jednoduché, jak se nám u novoročních předsevzetí může zdát. Pokud začnete hned v lednu s dietou, tak ji vydržíte držet měsíc, možná dva a pak se vrátíte ke svému způsobu stravování a kila jsou do dovolené zpátky. V lednu pravděpodobně nezačnete běhat, pokud chcete zhubnout…